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¿Qué Cojín de amiga comprar?
Las rodilleras son equipos de protección especialmente diseñados que se usan principalmente en la parte inferior de las piernas para protegerlas en caso de traumatismo por impacto o caída al suelo, o para proporcionar un acolchado adicional en caso de morderse las rodillas de forma prolongada. Hay muchos estilos y marcas de rodilleras disponibles. Las almohadillas están hechas de una variedad de materiales que incluyen cuero, vinilo, malla, algodón y una gran cantidad de fibras sintéticas. La mayoría de las rodilleras están diseñadas para cumplir con los estándares de seguridad específicos establecidos por la Asociación Médica Estadounidense y otras organizaciones relevantes. Ciertos tipos de rodilleras están fabricadas con tela suave para mayor comodidad. El mejor ajuste cuando se trata de rodilleras es cuando el material está cosido en lugar de sujeto con velcro. Aunque es fácil sujetar la parte delantera de una almohadilla con velcro, puede ser más difícil deshacerlo si surge la necesidad. El mejor ajuste y selección de almohadillas implican medir la almohadilla en detalle y luego medir el umbral de dolor del receptor antes de seleccionar el material que se utilizará. Dado que las rodilleras ofrecen soporte adicional, también puede ayudar a prevenir lesiones en la rodilla. Las lesiones de rodilla son la razón más común por la que los jugadores de voleibol se pierden los juegos. Los jugadores de voleibol que usan la protección adecuada pueden reducir el riesgo de sufrir una lesión en casi un cincuenta por ciento. Aquellos con lesiones de rodilla previas o falta de experiencia no deben usar rodilleras a menos que estén bajo la supervisión de un médico. El uso de rodilleras mientras se juega al voleibol puede reducir la gravedad de las lesiones. rodillas Esto se debe a que pueden ayudar a prevenir la fricción entre la rodilla y un objeto potencial.
Si hay fricción, una rodillera reducirá el impacto. Además, si hay poca fricción, una rodillera protegerá mejor contra hematomas y otros daños físicos en la rodilla. Durante largos períodos de tiempo, el uso de rodilleras puede ayudar a evitar que las rodillas se hinchen e inflamen. El uso de almohadillas también puede ayudar a prevenir la osteoartritis y afecciones similares. El uso prolongado ayudará a disminuir el riesgo de estos y otros problemas de salud crónicos. Este tipo de protección puede resultar invaluable para los atletas y las personas que realizan actividades extenuantes durante largos períodos de tiempo. Muchas lesiones ocurren durante los deportes y las actividades físicas. No estar preparado puede provocar molestias a largo plazo e incluso lesiones en las rodillas
Por esta razón, es extremadamente importante que se use el equipo de protección adecuado en todo momento. Al usar una rodillera cuando sea necesario, se puede evitar el contacto innecesario con posibles fuentes de lesiones. Además, el acolchado adecuado también puede disminuir la cantidad de tiempo que se tarda en sanar después de que ocurre una lesión. Los atletas y las personas ocupadas pueden invertir en rodilleras cómodas y ligeras sin sacrificar la protección. Una variedad de fabricantes producen rodilleras de calidad. Los distribuidores de rodilleras almacenan una variedad de estilos y diseños que funcionan para una variedad de personas y estilos de vida. Se pueden comprar en línea o en tiendas de artículos deportivos.